Talleres de Dieta Mediterránea

Actividades de animación para prevenir la obesidad infantil. Para colegios de educación infantil y primaria.

Lo que nos mueve para querer hacer estos talleres educativos, es aprovechar nuestra experiencia para ofrecer a los colegios una metodología capaz de adaptar el juego como impulso y motivación para el aprendizaje natural innato en los niñ@s.

Nuestro compromiso:

Promover este proyecto para prevenir la obesidad desde la infancia. Motivarles para que no solo coman saludable en el cole, sino que también con esta motivación, lleguen a casa y cocinen en familia. 

Enseñar a las nuevas generaciones hábitos alimentarios saludables. Para que en su vida adulta eviten enfermedades relacionadas con el sobrepeso y con dietas insuficientes.

Concienciar a las familias lo importante que es desarrollar estas inquietudes en nuestros hij@s. 

Objetivos del taller:

•Introducir a los niños en el mundo de la cocina de manera divertida.
•Enseñarles a comer de forma sana y equilibrada.
•Convertir un momento divertido en un habito saludable y fácil de llevarlo a cabo dentro y fuera del colegio.
•Implicarles para que sean ellos mismos quienes elijan un tipo de alimentación saludable y nutritiva.

•Conocerán las herramientas más adecuadas para trabajar de una forma práctica.Se les enseñará a preparar los alimentos que van a consumir con las técnicas culinarias mas habituales.

¿En que consiste?

Clases teóricas-divertidas:

Creamos un debate divertido y animado con los niñ@s. Les mostramos como influye una alimentación sana en nuestra calidad de vida y que beneficios nos aporta en las rutinas diarias.

1- Un cuerpo nutrido jamás será vencido.
2- Nutrición para sentirse bien.

Y otra parte con talleres prácticos:imagen talleres cocina y dieta mediterranea

Una buena forma de introducir a los niñ@s en el mundo de la cocina es enseñarles recetas con toques de animación y con divertidas historias. Conseguimos que niñ@s que jamás han comido, frutas o verduras, prueben estos alimentos y les guste.
A través de esta actividad, además de pasarlo bien, los niños logran mayor confianza en su capacidad de crear soluciones.

1- TALLER “ COCINA EN FRIO”, programa de recetas divertidas.
2- TALLER “ COCINA PARA TI”, taller de introducción a la cocina.

 

 Todo el programa del taller está supervisado por un equipo de nutricionistas infantiles.

 

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